ask1, спасибо поржал))

сегодня

широкая грудь, узкий таз — размеры богатыря !))) если по Пушкину )))

и я вернулся

Куда ? ))

откуда?))

Кто ты в деле ?

Andiart, веса не стандарт)))
https://www.instagram.com/p/BSL37cwAk0v/

Еще немного "массы"

https://www.instagram.com/p/BSWf4v-A4Y9/

Дракона скоро разорвет! )

а я продолжаю худеть
5 месяцев и минус 12 кг

очень себя хорошо чувствую

Фото хде?

YuNarY, тебя начали мужики интересовать? фиг тебе

что то медленно, есть стал меньше или как?

Как ни странно но жрать стал раза в 2 больше

Рецепт похудения в студию.
Ипотека ?

Кстати, темой не ошибся? Про похудение другая тема была.
А тут про накачку мышечной массы железом.

я бы сказал "кровью", это будет точнее))))

KRIONIKA, но ведь не про похудание тут тема, да?

я хожу в зал, по этому и худею так что тема как раз та