я посоветовал бы Бокс.
объясню…
Во-первых собирает все мысли воедино, включается логика, развивает мышление!
Во-вторых очень укрепляет аэробная программа (всевозможные упражнения от бега до растяжки)
В-третьих очень развивается реакция, пластичность, координация
В-четвертых пригодится по жизни.
В-пятых это своя философия как и все виды спорта + родоначальник множества боевых разновидностей.
Да есть и свои нюансы, травмы… Но если заглубляться в профессиональный спорт это неизбежно, если для себя, для здоровья то даёшь себе отчет. Знаю по себе, бокс это не просто по щам бить)
Как говорится
бокс не шахматы, там думать нужно)
+ советую плавание и танцы(для общего развития)
Добавлено спустя 2 минуты 58 секунд:Тарасено писал(а):плавание — хорошо..но это скорее хобби, ибо что бы серьезных успехов добиться — нужно не вылезать из бассейна
айкидо — муть, имхо, непонятнаяа вот дзюдо — да
будет полезно для развития..и самбо тоже
ах..да чуть бальные танцы не забыл..
это не так что бы спорт вообщето..но тоже, если серьезно — неплохо
айкидо не муть, туда нужно уходить лет в 18 и отдавать себя полностью.
есть фраза такая, вы думаете животом, а мы мозгом!