Лыжники, Бегуны объединяемся !

Москва: ''…вот стою я на асфальте, в лыжи обутый..''

все течет-тает.

еще десяточку сегодня, жаль поздно пошел — стемнело быстро, неожиданно в лесу местами снег остался, может еще завтра прихвачу…

Добавлено спустя 2 минуты 56 секунд:

вот стою я на асфальте, в лыжи обутый

роллеры купи , по асфальту нормально...
вот такие хорошие (но дороговато) - рекомендую.

[Ivan555]

Сегодня прошел десятку…

[Ivan555]

Продолжим "бежать от инфаркта". В воскресение 10 км- мне слабо…

Красота то какая на Предуралье

[Ivan555]

Кататься хочется- но ОРЗую
"Крайний" поход 5км был с внучей 05.01.2016 г …

Ivan555, и я с кашлем…
А в прошлую сб прошли 18км у Абрамцево. Московские лыжники должны знать. Сейчас на машине разведал лес возле дома — тоже катаются, а я кхе-кхе…

[Ivan555]

Бегаем на здоровъе !!!

Пробежал десятку 21-го на соревнованиях — 31.12.

[Ivan555]

Зима уже заканчивается, сегодня уже +2 , позавчера было -2…

Зима уже заканчивается,

время покупать кроссовки!

[Ivan555]

Зима закончилась…Последние прогулки на лыжах

Ivan555, да ладно, у нас снега навалило, только тепло слишком, но в лесу еще полежит. есть шанс еще!

[Ivan555]

Зима еще подкинула недельку здоровья ( мороз -5 +снежок)

[Ivan555]

Посвящаю этот "8 километровый" пробег нашим женщинам

А время и дата в смарте сбиты- нет микробатареи резерной в смартах Explay

[Ivan555]

Откроем сезон, разведка боем- десять кругов трусцой по стадиону

[Ivan555]

Бегаем

[Bellissima]

Ivan555, 5,5 км/ч это бег?

Ivan555, 5,5 км/ч это бег?

Он более полезный,чем интенсивный бег

[Bellissima]

161, это даже не очень быстрый шаг.
Я таким темпом хожу-гуляю. А Иван написал "бегаем"

А Иван написал "бегаем"

так бегать и стоя на месте можно

Добавлено спустя 2 минуты 39 секунд:
И вообще,он может несется как конь всю дорогу,а за 100 метров до финиша,чай пьет с баранками,вот отсюда и результат