Может надо спортом заниматься ребятки? Спинку потянуть,ходить прямо,не сутулясь,а то на кого из мужчин и парней не посмотришь,как крючки ходят. Неужели всех так жизнь пригибает?

Или может это сейчас крутяк? Я этой осенью до югов мотался,почти две с половиной тысячи км отмотал в каждую сторону. А обратно,так вообще до Нижнего через Татарстан почти 36 часов без сна ехал,да с одной остановкой.И то ГИБЫДЫДЫ на выезде из Татарии остановили. Так вот за все это время спина у меня заболела только тогда,когда я уже к Нижнему подъезжал. А так,в день по городу по 4-5 часов наматываю и не разу небыло проблем со спиной.
![Ну ка, побояню! :[|]:](./images/smilies/bayan.gif)
Спинка сиденья устанавливается почти вертикально, ее угол по отношению к подушке сиденья должен находиться в диапазоне от 90 до 100°.Правильное положение сиденья позволяет поворачивать руль до 90°, не меняя положения рук. Выпрямленные спина и шея способствуют лучшей координации движений и ориентации в пространстве. Кроме того, когда голова и позвоночник человека составляют одну «вертикальную линию, лучше работает вестибулярный аппарат. Как определить правильное расстояние от сиденья от руля? Положите вытянутую руку на верхнюю часть руля, касаясь обода запястьем, лопатки при этом должны быть плотно прижаты к спинке сиденья . Когда вы возьметесь за руль в его средней части, руки будут несколько согнуты в локтевых суставах. Это и будет правильная посадка. Руки должны держать руль в положении «без пятнадцати три», ориентируясь на воображаемый циферблат.Перейдем к положению ног. Это не менее важно. Когда вы нажимаете на педаль сцепления, левая нога должна практически полностью выпрямляться, правую же расположите таким образом, чтобы ступня стояла на пятке, опираясь на пол, а верхней частью лежала на педали тормоза. При нажатии на педаль газа достаточно просто повернуть верхнюю часть ступни вправо, не отрывая пятки от пола. При необходимости торможения — наоборот, влево. Вы сэкономите доли секунды, а они могут стать решающими. Переставляя ногу с газа на тормоз другим способом или перенося ее по воздуху, вы потеряете время. Запомните: чем меньше ваши ноги согнуты в подъеме и коленном суставе, тем легче и быстрее вы сможете управлять педалями.

Всем приятной легкой езды!!!