Автомат

Я при коротких остановках (на светофорах) переключал ручку коробки передач на N. Приятель с большим стажем вождения и имеющий диплом автотранспортного техникума увидев это сказал , что это вредно для коробки. При коротких остановках советует стоять на D. При этом по моему мнению у двигателя увеличивается вращающий момент и расход топлива. В инструкции по эксплуатации ничего не нашёл. А вы как думаете?