Хочу бросить курить...

Нееее, я понимаю, что взял и бросил, волю — в кулак и терпи…

Но хочу помягче! Уже давно пытался купить портсигар с таймером по открыванию — чувствую, мне это может помочь.
Лет несколько назад искал, нашел какого-то умельца по изготовлению из Ростова-на-Дону, но он пропал, купить я не успел.
Щас опять полазил по инету, толкового мало! Нашел какой-то TimeBox.
У одних он стоит 2000 руб, у других 5000, у третьих 15000 руб….
Чёто разброс цен не вызывает доверия. Причем продается только по инету, что тоже напрягает!
Кто-нидь, что-нибудь, слыхал про такой или подобный девайс?

ЗЫ. Всякие книжки и пластыри просьба не предлагать!

поспорь с женою на круглую сумму или на подарок особо ценный, что бросишь курить

[GamaGama]

ЕвгДм, это же ерунда полная получится. Будешь сидеть и трястись над этим портсигаром, чтобы наградить себя за долгие часы ожидания, потом таймер поменьше поставишь и так до тех пор, пока он в обычный портсигар не превратится)

Надо просто взять и перестать, но для этого в себе надо правильную мотивацию и настроение создать, а в этом как раз книжки могут помочь.

поспорь с женою на круглую сумму или на подарок особо ценный, что бросишь курить

Да, причем тут жена?!
Это мне надо в первую очередь, а не жене!

Три раза бросал с помощью Аллена Карра,работает безотказно,без ломок и прочего

ЕвгДм, это же ерунда полная получится. Будешь сидеть и трястись над этим портсигаром, чтобы наградить себя за долгие часы ожидания, потом таймер поменьше поставишь и так до тех пор, пока он в обычный портсигар не превратится)

Надо просто взять и перестать, но для этого в себе надо правильную мотивацию и настроение создать, а в этом как раз книжки могут помочь.

"Трястись" не буду.
Бросать раза пробовал. Не курил 4 месяца, потом опять…
Мотивации, поверь, у меня достаточно, но помощник нужен!
Если хотя б стабильно уйду на 3-4 сигареты в день, то уже будет неплохо!

ЗЫ. Как я понимаю, у меня основная проблема — привычка держать сигарету в руках!
Никотиновой ломки не наблюдаю! Поэтому и ищу подобный портсигар.

Три раза бросал с помощью Аллена Карра,работает безотказно,без ломок и прочего

Отличная вещь, скока раз надо, стока раз и бросишь, а потом начнёшь..

От, ведь, Клуб!
Ить, спросил про портсигар с таймером!
Просил про силу воли, книжки и проч. не писать! так нет же…

Отличная вещь, скока раз надо, стока раз и бросишь, а потом начнёшь..

Именно так. Если ты дурак,то будешь сто раз шпильку в розетку запихивать

Добавлено спустя 2 минуты 17 секунд:

Просил про силу воли, книжки и проч. не писать! так нет же…

Плохо,когда пациент сам не знает чего хочет. Поэтому мы ему мешать курить не будем
Не курю уже лет пять,чему несказанно рад

[GamaGama]

Отличная вещь, скока раз надо, стока раз и бросишь, а потом начнёшь..

Потому что это не волшебная пилюля)
Карр просто помогает на правильную мотивацию настроиться. А дальше — дело своего ума. Если мотивация ушла, может понадобиться и еще несколько раз бросить)))
Мне тоже во второй раз бросать пришлось, зато теперь знаю, что кальян — стопудово тоже курево

Мне тоже во второй раз бросать пришлось, зато теперь знаю, что кальян — стопудово тоже курево

А я всего лишь попробовал сигарету с ментоловой капсулой в фильтре,только попробовал.А ведь Аллен Карр предупреждал,засовывая шпильку в розетку,не надейтесь,что она обесточена

Ить, спросил про портсигар с таймером!

ИМХО, такое не пользовал, но видится самообман..

Где-то уже писал.. Бросил курить, разом, в 30, типа подарок себе, любимому)). Помучился бессоницей, прилично.. Утешал себя мыслями, что от курения совсем не отказываюсь)), был план соскочить, а потом покуривать, от случая, к случаю, под алкоголь. Что, сопсна, я и начал практиковать, где-то.. через год.

Мог уйти с друзьями в загул на рыбалку))), не выпускать, из одной руки стакан, из другой сигарету, и после завершения мероприятия не курить, до следующего..)) И не тянуло, ни разу, схватить сигарету, по-трезвой. Правда, перешёл на более лёгкие, курил Винстон лайт (не реклама! )).

Так продолжалось, года до.. 2010, потом такое практиковать стал реже (хотя пить меньше не стал)), чот.. перестало тянуть.. Не, могу выкурить, за компанию, но чот не втыкает, особо..

Добавлено спустя 2 минуты 25 секунд:

Именно так.

месье знает толк в извращениях.

Ээээ …. народ …
А закодироваться ссыкотно …(только от курева)
Вариант пройденый ,нужно только минимальное желание (по методу Довженко)
Знаю что говорю

Добавлено спустя 2 минуты 49 секунд:
Спрятала я сигареты ,но и через 10 лет найду где лежат

месье знает толк в извращениях.

Никаких извращений. Просто ребенку гораздо сложнее удержаться и не съесть конфетку,когда она лежит в портсигаре с таймером ,чем точно знать,что конфет у него нет и он может прекрасно обходиться без них.

на фига себя мучить ограничениями? 3-5 сигарет в день? Так от этого они только ценней… Курить можно бросить только тогда, когда поймешь, что этим не лишаешь себя удовольствия, а избавляешь от дурацкой привычки… Но это так- философия, удачи в бросании…

п.с. не курю лет 11, даже не понимаю зачем раньше курил…

Ээээ …. народ …
А закодироваться ссыкотно …(только от курева)
Вариант пройденый ,нужно только минимальное желание (по методу Довженко)

Начать надо с более простого,почитать интересную книжку,с сигаретой в зубах

Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:

на фига себя мучить ограничениями? 3-5 сигарет в день? Так от этого они только ценней……

Так ТС и хочет,за те же деньги,получать больше удовольствия Поэтому просит эффективные методы не предлагать

Отсутствие кашля по утрам не мотивация?
Свежее дыхание и возможность бегать без одышки тоже нет?
Цвет лица в конце концов!

[VladPowers]

Три раза бросал с помощью Аллена Карра,работает безотказно,без ломок и прочего

Марк Твен кажется говорил что нет ничего проще чем бросить курить, он сам так тысячу раз бросал.

Ээээ …. народ …
А закодироваться ссыкотно …(только от курева)
Вариант пройденый ,нужно только минимальное желание (по методу Довженко)

Начать надо с более простого,почитать интересную книжку,с сигаретой в зубах

Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:

на фига себя мучить ограничениями? 3-5 сигарет в день? Так от этого они только ценней……

Так ТС и хочет,за те же деньги,получать больше удовольствия Поэтому просит эффективные методы не предлагать

Нужно только решиться и … через месяц Вы будете чувствовать воздух во рту (вот такое ощущение !!! ,оно запомнится дольше всего)
Через два будете готовы дать в рожу входящему в автобус ,который только бросил сигарету
Через три бухать будете и даже не вспомните что Вы курили…
И самая фишка ,ну это только для молодых ,Вы офигенно будете интересны для девушек (особенно для курящих )
Закодирован с 1987г ,и ни табака ,спичек ,зажигалок в карманах
Только для Вас из самых лучших чувств
пысы :могу рассказать как все происходит