LStation, не, позже.
Вернее — накрывало и ранее, так как курение ничего хорошего не несёт в себе, хотя я, как и многие другие, успокаивал себя тем что "мне нравится курить". Примерно так и было. Кабы не две пачки в день, да кашель по утрам такой что хоть святых выноси. И моя история похожа на те что ребята выше писали — просто проснулся утром недавно, и подумал что курить не пойду. А ведь курение это по большей частью ритуал: проснулся-покурил, вышел из подъезда-покурил, сел в машину-покурил, поел-покурил, выпил кофе-покурил, просто уыпил-покурил и так далее.
Так вот — приехал на работу, в машине чуть с ума не сошел без курева, дома-то проще — всегда есть чем заняться… Отдал сигареты коллеге, туда же — все зажигалки. Первые два дня ломало, конечно. Жвачка, леденцы и прочее помогают довольно сильно. Но мышечная память остаётся: выхожу на улицу, и правая рука привычно тянется к карману где обычно сигареты лежат, вернее — лежали. Сейчас-то уже проще это всё….
Ещё. Самое тяжелое поначалу это заполнить паузы которые остались в памяти от перекуров. Ну нагрузить себя работой, что ещё остаётся))
А, ну и прислушиваться к собственным ощущениям и положительным изменениям, а организм реагирует на отказ от курения оооооочень оперативно.
В завершение.
У каждого свой порог отказа, но поверьте мне, курильщику со стажем 20+ — бросить не сложно.
Выше давал ссыль, почитайте, там по дням расписано что будет происходить с вами и вашим организмом начиная с первого дня отказа от сигарет.
Православная ракета не должна взлетать выше колокольни.
Я — слабак 
