Текущее время: 25 май 2024, 19:20

Продолжительность сна - реально регулировать?

Модератор: Модераторы

Правила форума
Про здоровье и медицину.
Флуд будет вырезаться без сохранения сообщений!

Re: Продолжительность сна - реально регулировать?

Сообщение Дима1964 » 23 апр 2010, 21:37

Опоссум писал(а):И обнимали подруг до СПИДа
я и щас обнимаю!!
:D
Дима1964
Аватара пользователя
Полковник
Полковник
 
Возраст: 60
Стаж: 14 лет 10 месяцев 15 дней
Сообщения: 5946
Откуда: ТУЛА 71
Имя: Дима
Автомобиль: Киа Спортейдж АКПП, 2л.,128 л.с.Калининград.
Год выпуска: 2000
Поблагодарили: 602 раз.
Награды: 5
За верность клубу (1) За доброе сердце (1) За мужские качества (1) За активность I степени (1) 7 лет Киа-клубу (1)

Re: Продолжительность сна - реально регулировать?

Сообщение Опоссум » 23 апр 2010, 21:41

Дима1964, а зачем, помнишь? :D
Кто может идти к источнику, не должен идти к кувшину.
Опоссум
Аватара пользователя
Генерал-полковник
Генерал-полковник
 
Возраст: 63
Стаж: 15 лет 7 месяцев 8 дней
Сообщения: 15534
Откуда: Москва
Имя: Андрей
Автомобиль: Opirus 3.8
Год выпуска: 2008
Поблагодарили: 1744 раз.
Награды: 10
За верность клубу (2) За доброе сердце (3) За мужские качества (1) За флудактивность I степени (1) За гостеприимство (1) Новогоднее веселье (1) 7 лет Киа-клубу (1)

Re: Продолжительность сна - реально регулировать?

Сообщение Дима1964 » 23 апр 2010, 21:43

Опоссум, :think:
Дима1964
Аватара пользователя
Полковник
Полковник
 
Возраст: 60
Стаж: 14 лет 10 месяцев 15 дней
Сообщения: 5946
Откуда: ТУЛА 71
Имя: Дима
Автомобиль: Киа Спортейдж АКПП, 2л.,128 л.с.Калининград.
Год выпуска: 2000
Поблагодарили: 602 раз.
Награды: 5
За верность клубу (1) За доброе сердце (1) За мужские качества (1) За активность I степени (1) 7 лет Киа-клубу (1)

Re: Продолжительность сна - реально регулировать?

Сообщение lsn256 » 24 апр 2010, 09:57

Опоссум писал(а): первую часть жизни мы зарабатываем, тратя здоровье, вторую - тратим деньги на восстановление утраченного.

И как правило больше ,чем заработали и ничего не восстанавливаем...как написал Дима1964, грустно..
Многообразие в определениях счастья говорит о том,что оно нам неведомо....
------------------------------------------------------------------------------------
Подражайте русским, для них нет ничего невозможного.
Карл XIV Юхан Бернадот
lsn256
Аватара пользователя
Майор
Майор
 
Возраст: 68
Стаж: 15 лет 15 дней
Сообщения: 1159
Откуда: Белгород
Имя: Сергей
Автомобиль: Sportege KM(был),Toyota RAV4(4) 2.0MT
Год выпуска: 2016
Поблагодарили: 40 раз.

Re: Продолжительность сна - реально регулировать?

Сообщение Опоссум » 24 апр 2010, 09:59

lsn256, всё правилно. Запомни волшебный пароль: слово боязнь мне неведомо. И всё получтися ;)
Кто может идти к источнику, не должен идти к кувшину.
Опоссум
Аватара пользователя
Генерал-полковник
Генерал-полковник
 
Возраст: 63
Стаж: 15 лет 7 месяцев 8 дней
Сообщения: 15534
Откуда: Москва
Имя: Андрей
Автомобиль: Opirus 3.8
Год выпуска: 2008
Поблагодарили: 1744 раз.
Награды: 10
За верность клубу (2) За доброе сердце (3) За мужские качества (1) За флудактивность I степени (1) За гостеприимство (1) Новогоднее веселье (1) 7 лет Киа-клубу (1)

Re: Продолжительность сна - реально регулировать?

Сообщение ШуБр » 26 апр 2010, 11:11

MAX F писал(а):Вобщем с каждым годом становится жаль время на сон.

не торопись. ВСЕ организмы РАЗНЫЕ! Какой-то спокойно переносит 4-6тичасовые сны, а кому-то и 8 мало. Это мало зависит от воли и т.п. лабудени, которую напридумывал себе хомас с сапиенсом. Это биологические вещи и ты на них повлиять можешь ТОЛЬКО с ущербом для здоровья.
Сон такая же же необходимость для человека как еда и питьё. И любые эксперементы с ним заканчиваются плачевно - проверено сотнями тысяч экперементаторов. От нервных срывов и бессоницы, до полного отказа нервной системы подчиняться твоим желаниям.

Кстати, за свою жизнь биологические часы каждого человека меняются во времени. И наступает момент, когда тебе будет хватать и 4-6 часов на сон. Потом пройдёт год-два, организм попросит больше - надо отдаться ему, ибо насиловать себе дороже выйдет. И так по кругу.
ШуБр
Аватара пользователя
Darth Vader (нечлен)
Darth Vader (нечлен)
 
Возраст: 50
Стаж: 19 лет 4 месяца 13 дней
Сообщения: 17793
Откуда: Российская Империя
Статьи: 3
Автомобиль: Вольво и Вольво
Поблагодарили: 894 раз.
Награды: 6
Золотая звезда II степени (1) За верность клубу (2) Открыватель новых земель (2) Замершее мгновение (1)

Re: Продолжительность сна - реально регулировать?

Сообщение Bang » 26 апр 2010, 11:26

Shumный Бродяга,
Это приспособленчество.
Все в организме тренируется.
До какой степени - это вопрос.
Но 6 часов - это более чем.
Вопрос привычки.
База уже готовых ответов на 99% вопросов на форуме тут
Bang
Аватара пользователя
Адмирал, весь в бабушку
Адмирал, весь в бабушку
 
Возраст: 52
Стаж: 18 лет 3 месяца 29 дней
Сообщения: 20737
Откуда: Мск. Люблино
Статьи: 1
Имя: Андрей Владимирович
Автомобиль: Jeep Cherokee KL
Год выпуска: 2014
Поблагодарили: 1534 раз.
Награды: 9
100 (1) Золотая звезда I степени (1) За верность клубу (1) За доброе сердце (1) За мужские качества (1) За флудактивность I степени (1) За активность I степени (1) Золотое перо клуба (1)

Пред.

Вернуться в Здоровье и медицина

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4