Тяжело включаются 1я и задняя передачи

Тяжело включаются 1я и задняя передачи, может привод сцепления отрегулировать? только как?

для начала имея опыт перебирания коробки на своем авто , скажу следующее: 1я и задняя передача находятся на разных вилках следственно друг от друга они зависеть не могут.
первая плохо включается в момент понижения передач??? если так то там стоит как бы "ограничитель" по скорости, на некоторых машинах первую не включишь пока полностью не остановишься, задняя передача у меня включается тоже туго т.к. я забыл одеть медное кольцо под дачтик от которого загораются фонари заднего хода, попробьуй проверить уровень масла в коробке или поменяй его ... я залил себе масло комовское так у меня кулиса разболталась))))
ЗЫ если сказал глупость поругайте меня))))

т.к. авто 98 года, то вариантов может быть несколько.
надо брать во внимание , делалось ли чтото со сцеплением и коробкой.
какой привод сцепления? (гидро или тросик)

Ну попробуй, порегулируй педаль сцепления.Как и где-мануалы на форуме есть. А, вообще, информации мало. Задняя как включается? С "хрустом"? тогда недовыжим. Или первую и задюю надо ловить?
У меня первая тоже туго, но через вторую мягко. Видать в коробке что-то. Кстати после переборки кулисы первая стала включаться гораздо лучше.